Jern er et vigtigt sporstof i menneskekroppen og har en række centrale funktioner. Jern 20 fra Healthwell.dk er beriget med C-vitamin for bedre optagelse i kroppen. En voksen person indeholder cirka 4 gram jern, hvoraf størstedelen findes i de røde blodlegemers hæmoglobin. Som en del af hæmoglobinet transporterer jern ilt fra lungerne ud til alle celler og kuldioxid den modsatte vej. Jern er derfor vigtigt for dannelsen af røde blodlegemer og for ilttransporten samt bidrager også til et normalt fungerende immunforsvar.